매일 경추에 뜨거운 물주머니를 대고 있어도 괜찮나요?

매일 경추에 뜨거운 물주머니를 대면 몇 가지 이점이 있습니다.

목 최면. 목에 안미안 포인트가 있는데 주로 불면증과 현기증에 사용된다. 자기 전에 목 뒤에 뜨거운 물병을 대면 온화하고 편안하고 손이 따뜻해지고 발이 점차 따뜻해져서 최면 효과를 낼 수 있습니다. 또한 뜨거운 물주머니로 목을 압박하는 것도 Dazhui point에 작용할 수 있어 경추증 치료에도 좋은 영향을 미칩니다.

적극적으로 워밍업하십시오. 비장경, 간경락, 신장경락, 위경선, 담낭경, 방광경을 따라 6개의 경락과 60개 이상의 경혈이 있다. 발을 온찜질하면 경락을 준설하고 경혈을 활성화하여 마침내 몸을 따뜻하게 하는 효과를 얻을 수 있습니다.

뜨거운 물병의 수온은 너무 높으면 안되며 일반적으로 60도 70도입니다. 사용 전 반드시 스토퍼의 조임 상태를 확인하십시오. 뜨거운 물병을 사용하기 전에 수건으로 감싸는 것이 가장 좋습니다.